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 Über Coaching

"In jedem Moment können wir erkennen und lernen."

Landschaftsfotografie

Was dich vielleicht gerade beschäftigt

  • Du hast Angst vor Veränderung, obwohl du spürst, dass etwas in deinem Leben nicht mehr stimmig ist.

  • Du funktionierst, aber bist nicht wirklich erfüllt – und hast vielleicht noch keine Vorstellung davon, wie ein erfüllteres Leben für dich aussehen könnte.

  • Du versuchst eine innere Leere zu füllen, suchst Erfüllung im Aussen und hast trotzdem das Gefühl, dass etwas fehlt.

  • Angst, Schuld oder Scham bestimmen dein Erleben und halten dich davon ab, frei und selbstbestimmt zu leben.

  • Du bist häufig mit dir selbst oder anderen im Urteil und machst dich dabei vielleicht kleiner, als du bist.

  • Du erlebst Widerstand statt Leichtigkeit und hast das Gefühl, ständig gegen das Leben ankämpfen zu müssen.

  • Du fühlst dich abhängig von Menschen, Erwartungen oder Systemen und sehnst dich nach mehr innerer Freiheit und Selbstbestimmung.

 

Möchtest du etwas in deinem Leben verändern und deinen eigenen Weg bewusster gestalten?

"Vielleicht spürst du, dass mehr möglich ist."

Beispiele für Coaching Möglichkeiten

  • Du hast eigene Probleme oder mit anderen Menschen

  • Du stehst vor einer Veränderung und benötigst Unterstützung, wo es hingehen soll, oder hast Angst vor einem Neubeginn

  • Du hast Probleme in deiner Partnerschaft

  • Du möchtest mehr Erfolg und Wohlstand in deinem Leben

  • Du bist mit Ängsten, Schuld, Scham oder mangelndem Selbstwert konfrontiert

  • Du möchtest ein authentischeres Leben führen

  • Du hast das Gefühl, du bist irgendwie blockiert in deinem Vorhaben

  • Du fühlst dich alleine und benötigst jemanden an deiner Seite, der dir Unterstützung bietet

  • Du suchst nach persönlicher Erfüllung, Glück oder Freude in deinem Leben

Fragen Sie einen Experten

Wann ist ein Coaching sinnvoll?

  • Wenn du im Leben oder mit einem deiner Projekte weiter kommen möchtest

  • Falls du Unterstützung in einem deiner Lebensbereiche wünschst

  • Wenn du mehr über dich erfahren willst

  • Um in einer Krisen- oder Problemsituation Klarheit zu gewinnen

Coaching Sitzung

Die Rolle des Coachs

  • Ein Coach hört zu und stellt intuitiv die richtigen Fragen, damit du bestmöglich deine eigenen Antworten in dir findest

  • Er stellt die nötigen Ressourcen, Tools und Methoden zur Verfügung, die benötigt werden, damit du die Situation klären kannst und du weiter kommst in deinem Vorhaben

Vorgehensweise

Vorgehensweise

  • Ein kurzes Vorgespräch, um herauszufinden, ob ein Coaching Sinn macht

  • Terminvereinbarung (ich biete ausschliesslich online Sitzungen an)

  • In den Coaching-Sitzungen machen wir gemeinsam eine Standortbestimmung deiner Thematik. Wir schauen, was deine Ziele sind und was dich allenfalls daran hindert, sie zu erreichen. Wir besprechen das optimalste Vorgehen und welche Tools und Methoden du für dich anwenden kannst.

Wünschst du dir Unterstützung auf deinem Weg?

Lass uns zunächst unverbindlich sprechen. In 15 Minuten kannst du mir erzählen, was dich gerade beschäftigt, und wir schauen, ob und wie ich dich unterstützen kann.

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